うつ休み

只今"うつ"にて休憩中。ゆるりと更新予定

やっと…

 

こんにちは〜

今日も暑い!!🌞

最近暑いしか言ってない気がする(笑)

天気が良いのは嬉しいです(*´ω`*)

 

やっと…

最近、毎日楽しいとかって思えるようになってきた!!

 

うつ休み

始めたばかりの頃は仕事を辞めた罪悪感で 心の中がいっぱいになっていて、楽しい事が起きたとしても「楽しんじゃダメだ」なんて勝手にストッパーをかけてしまっていたように思います。

 

自分で選んだ選択肢だったはずなのに、どこか選ばざるを得なかったような状況から自分の意思では無かったように感じた時もありました。

 

なんで自分はここに居るのだろう?

なんで自分は上手く出来なかったのだろう?

なんで自分は何も出来なかったのだろう?

なんで自分は何も出来ないのだろう?

 

なんて、自分自身に嫌気が差すばかり「こんなはずじゃなかった!」と本気で落ち込んでしまっていました😞

 

 

病院へ通っているうちに

少しずつ少しずつ、行動範囲が広がっていきました。

少しずつ少しずつ、感情が戻ってきました。

少しずつ少しずつ、嫌だった苦しかった気持ちが解放されていきました。

 

病院で先生とお話する数十分に救われました。

先生が話してくれる言葉に安心しました💓

先生を信じて自分のペースを取り戻すことが出来ました。

 

 

お友達とお話したり遊んだり

東京(実家)へ戻ると、地元の友達も学校の友達も会いやすくなりました。

私は、毎日がお休みみたいなものだったので友達と約束をしやすくなりました👭

働いていた時は会えなかったお友達に救われました💫☺️

 

皆、笑って楽しくて…

友達とお話すると癒されました。

友達と遊ぶと幸せな気持ちでいられました💕

友達って偉大だなと本気で思います✨

 

 

アルバイトを始めて

社会との繋がりが出来ました。

体力が少しつきました。

知らない人と話す機会が増えました。

先輩や後輩が出来ました。

 

アルバイトは今のところ(笑)楽しいです✨

覚えることも沢山ありますが、同じような接客業ということで 前の職場での経験が活かされている実感を感じることが出来ました☺️

 

「あぁ。今までの経験は全て無駄ではなかったんだ」なんて、勝手に救われた気持ちになっています(*˘︶˘*)💕

 

 

最近のこと

前の職場を辞めて約4ヶ月。

今だに前の職場の上司が夢に出てきてうなされることもあるけれど、新しい仕事だったり新しい環境に慣れて少しずつではあるけれど ちゃんと過去の出来事という処理が出来ているように思います。

 

お金はないけれど、

前の職場で働いていた4ヶ月前よりも

今の方が幸せであると言いきれます。

 

 

私は私。

貴方は貴方で、感情の感じ方も経験も友達の数も環境も全く違うけれど…

 

きっと皆 一生懸命 精一杯 今を生きているんだと思います。

 

 

今日もお疲れ様です✨

いつもありがとうございます!

最後まで読んで頂きありがとうございました〜

良い1週間を過ごせますように(。ー人ー。)

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