ストレスを逃がす②

（ストレスを逃がす①の続きになります。）

書いてるうちに、どんどんと

結構沢山の方法が出てきました（笑）

そんなに沢山のストレス受け流し術を知ってるくせにうつになるとか…(笑)

ちょっとしたストレスも

馬鹿に出来ないですね…(；´・ω・)

それと、ひとり暮らしで遊べる友達が 出来なかったのも結構辛かった…

と、言うわけで続きいきまーす( ´ ꒳ ` )ﾉ

その４．楽しかった思い出に浸る

日記とか写真とか楽しかった思い出を呼びだす！

今起こったストレス的出来事を忘れる為に、昔の写真とか日記とか引っ張り出したりします!!

自分が笑顔でいる写真とか、友達の笑顔の写真とか、おどけた顔とか、動画とか……

見ているだけでその時間に戻っていくようで、

こんなのとか出てくると笑っちゃいますよね（笑）

どんな気分だよ！！！

ってね（笑）

その５．殴り書き(絵を描く)

前回とちょっと似てるんですけど、今度はイラストです！

実は中学生の時、漫画家になりたかったくらい絵を描くのが好きで…

髪の毛の線とか目の線とかシュッと描くとスゴく、ストレスが流れてく気がします（笑）

((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆シュシュシュシュ

↑これは昨日ササッとボールペンで書いたやつ！

↓中学生の時の方が格段に上手かった（笑）

銀魂の神楽ちゃんとオリジナルのキャラクターです(*´ω｀*)

今度左のは色を塗ってみよーかな！

その６．ネコと遊ぶ

猫って本当に癒しですよね💕

猫ならではの柔らかいモフモフの肌触り(＾ν＾)

そんなカッコで寝てたらモフモフしちゃうぞ！！( ✧Д✧) ｶｯ

ってね（笑）

なんか、うちの猫は私が「ニャー」って言うと仲間だと思うみたいで「にゃーにゃー」言いながら家の中で追いかけっこしたり…（笑）

癒されますね(*´ω｀*)

その７．猫や犬の動画をみる

 これはWi-Fi環境によってよりイライラする可能性も…

でもでも、つい見ちゃいますよね(*´ω｀*)笑

動画に出てくるわんちゃんとかねこちゃんが結構アホ可愛くって…♡

ついつい顔がにやけちゃう（・∀・）笑

良い暇つぶしにもなるし、お気に入りの子とか見つけちゃうと「その子を見ないと眠れない」って謎の使命感…(笑)

まだまだ、あるのですが(笑)

今回はこの辺で～～

ではでは(*- -)(*_ _)ペコリ